【イベント】第3回 料理教室 持久力向上(KeisukeMatsushima)

松嶋 啓介シェフとのコラボ料理教室が終了しましたー!

砂糖をたくさん食べれば持久力が向上するのか?
…残念ながらそれは違います。食べたものが体内でエネルギーになるまでの道のりを辿り、どうすれば長距離を走りきることができるのかを紐解いていきました。

▼アスリートサポート企業コラボ💪
①横田農場 by食べチョク
→ オーガニック野菜のマルシェ(やさいの抗酸化力)で、目指せ持久力アップ ‼️

②お土産ラカント byサラヤ株式会社
→適正糖質で、目指せファットアダプテーションによる持久力アップ‼️

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